Jeg hedder Dorrit Nielsen.
I 2008 fuldførte jeg uddannelsen som yogainstruktør i Foreningen Dansk Yoga.
Dansk Yoga er en forening af udøvende yogalærere, som blev startet i 1970. Dansk Yoga har uddannet yogalærere siden 1974.
Dansk Yoga har tilpasset sig den danske livsform og mentalitet.
I undervisningen lægges vægt på:
At kroppen bruges rigtigt ud fra en anatomisk viden
At øvelserne både uydspænder og styrker
At åndedrættet integreres i øvelserne
At krop og sind danner en helhed.
Med udgangspunkt i ovennævnte henvender jeg mig til mennesker, der gerne vil arbejde bevidst og aktivt med sig selv.
Jeg underviser i yoga på flere niveauer, fra den blide yoga, hvor åndedræt og bevægelse flyder i en harmonisk rytme - hvor alle kan være med - til den mere aktive måde at arbejde med yoga på, hvor der arbejdes meget bevidst med de forskellige klassiske stillinger.
I 2008 tog jeg uddannelsen som certificeret energitræner - en uddannelse der kvalificerer mig til at arbejde med "energitræning Chi Ball", som er en kombination af Qigong, Tai Chi og yoga.
